تأثير الإسراف على العقل : يؤدّي الإسراف إلى خمول الذهن وقلّة الفطنة والذكاء . عن الإمام علي عليه السّلام : « البطنة تمنع الفطنة » « 1 » . وعنه عليه السّلام : « من قلّ أكله صفا فكره » « 2 » . تأثير الإسراف على الناحية الاقتصادية : يزيد الإسراف من المصروف اليومي نظرا لما يحتاجه الإنسان من الطعام الزائد عن حاجته ، ولما يحتاجه من الأدوية لشفائه من الأمراض الّتي يسبّبها الإسراف في الطعام . قال أحدهم : « يأكل أحدكم حتّى إذا أخذته الكظة ونزلت به البطنة ، قال : يا غلام ائتني بشيء أهضم به طعامي » . ولا يقتصر تأثير الإسراف على الفرد بل يشمل الدولة والمجتمع فإنّ نفقات الدولة على المستشفيات والأدوية تتضاعف كلّ يوم نظرا لزيادة الأمراض الناشئة من الطعام . تأثير الإسراف على الحياة الاجتماعية : إنّ الإسراف في تنوع المأكولات وزيادتها يقطتع من الإنسان وقتا كبيرا فهو يأخذ من وقته في التحضير وفي الأكل وفي الاستراحة وحصول الخمول بعد الأكل ، وكل ذلك على حساب الاهتمام بالعائلة والأرحام والمجتمع .

--> ( 1 ) طب الإمام علي عليه السّلام : ص 364 . ( 2 ) المصدر نفسه : ص 366 .